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イレウス(腸閉塞）予防の食事
2016-02-02
ブログ更新情報
冬場は年末年始などもあり運動不足や食べすぎなどでイレウス(腸閉塞)を起こす方が多くなります。
食べ過ぎや早食いは控え、水分をこまめにとって排便を促しましょう。お節は黒豆やごぼう、昆布など消化が悪いものはイレウスを起こしやすくなります。今年手術された方や不安のある方は控えたほうが無難でしょう。「消化の良いもの」と「控えてほしいもの」の一覧表をご参照ください。
よく質問のあるお餅は、消化が悪いものではありませんが、食べ過ぎたり、よく噛まずに食べると消化管に負担がかかります。大根を一緒にとると、大根に含まれる消化酵素の作用でお餅の消化を助けてくれますので、大根おろしを添えて食べるのもよいでしょう。 （高野病院 栄養科）
食品の選び方
| 消化の良いもの | 控えて欲しいもの | ||
| たんぱく質 | 肉類 | 牛赤身肉・豚赤身肉・皮なし鶏肉・鶏ささ身など | 油の多い料理（ビフテキ、カツレツ、トンカツ、唐揚等）・脂肪の多い肉（豚バラ、霜降り肉、ロース、ベーコン） など |
| 魚類 | 白身魚 | いか・たこ・干物 など | |
| 14K ゴールドメッキ スターリングシルバー 十字架ペンダント イタリア製 3mm ロープチェーンネックレス サイズ選択可能 | 鶏卵 ・うずらの卵など | ||
| 豆類 | 豆腐・高野豆腐・こしあん・ ひき割り納豆など | 大豆・小豆・つぶあん・おから | |
| AutoTech Zone サンシェード 2020-2021 Tesla モデルY用 カスタムフィットフロントガラスサンシェード | ナカバヤシ キーボックス 70個収容 NKB-E07 | 軟飯・粥・食パン・うどん・ マカロニ・スパゲティなど | 玄米・赤飯・ラーメン・とうもろこしなど |
| 芋類 | じゃがいも・里芋・長芋など | さつま芋・こんにゃくなど | |
| Department56 4.34782608695652 Pink Nightmare 805038並行輸入品 | りんご・もも・バナナ・缶詰類・コンポートなど | ||
| Ketiee5 マウントブラケット | ミニPCまたはコンピューターをモニターアームやスタンド、ポール、またはデスクの下または表面に取り付け | 油脂 | バター・マーガリン・マヨネーズ・食物油など | ラード・ヘッド・油の多いドレッシング・油の多い料理（フライ・天ぷら・中華料理）など |
| ビタミン ミネラル | 野菜 | Spode Woodland 5 Piece Placesetting好評販売中 | 硬い繊維の野菜（ゴボウ・たけのこ・レンコン・ふき・セロリ・わらびなど） きのこ 香味野菜（うど・みょうが・ にら・漬物）など |
| デンデンBT 表面処理(ユニクロ(六価-光沢クロメート) ) 規格(20X200) 入数(12) 【デンデンボルトシリーズ】 | のり佃煮など | わかめ・昆布・ひじきなど | |
| その他 | 嗜好品 | 番茶・ミルクセーキ・麦茶 など | アルコール飲料・炭酸飲料・コーヒー・塩味、甘味、酸味の強いものなど |
| 菓子 | ビスケット・ゼリー・プリン・カステラ・米菓子・ウエハースなど | 揚げ菓子・辛いせんべい・チョコレート・生クリームの多いケーキなど |
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