MENU

【楽天ランキング1位】 ユニセックス 鞄 バッグ Golden Waterfall Earrings リュックサック、デイパック サイズ:One_Size

イレウス(腸閉塞）予防の食事

2016-02-02
ブログ更新情報

　冬場は年末年始などもあり運動不足や食べすぎなどでイレウス(腸閉塞)を起こす方が多くなります。
　食べ過ぎや早食いは控え、水分をこまめにとって排便を促しましょう。お節は黒豆やごぼう、昆布など消化が悪いものはイレウスを起こしやすくなります。今年手術された方や不安のある方は控えたほうが無難でしょう。「消化の良いもの」と「控えてほしいもの」の一覧表をご参照ください。
　 よく質問のあるお餅は、消化が悪いものではありませんが、食べ過ぎたり、よく噛まずに食べると消化管に負担がかかります。大根を一緒にとると、大根に含まれる消化酵素の作用でお餅の消化を助けてくれますので、大根おろしを添えて食べるのもよいでしょう。　（高野病院　栄養科）

 

食品の選び方

    消化の良いもの 控えて欲しいもの
たんぱく質 肉類 牛赤身肉・豚赤身肉・皮なし鶏肉・鶏ささ身など 油の多い料理（ビフテキ、カツレツ、トンカツ、唐揚等）・脂肪の多い肉（豚バラ、霜降り肉、ロース、ベーコン）
など
魚類 白身魚 いか・たこ・干物　など
[セイコーウォッチ] 腕時計 ワイアード エフ WIRED f キラキラ系 マルチカラーリングイメージ スワロフスキー入りダイヤル カーブハード 鶏卵　・うずらの卵など  
豆類 豆腐・高野豆腐・こしあん・ ひき割り納豆など 大豆・小豆・つぶあん・おから
三つ折り財布 博庵 EVERWIN+ 22513 国産 折財布 小銭入れ付き HIROAN ヒロアン 本革 ミニ財布 日本製 メンズ レディース 父の日 プレゼント 【限定特価】Ambesonne Hawaiian Shower Curtain, Sunrise Over Hanauma Bay Oahu Hawaii Sun送料無料 軟飯・粥・食パン・うどん・ マカロニ・スパゲティなど 玄米・赤飯・ラーメン・とうもろこしなど
芋類  じゃがいも・里芋・長芋など さつま芋・こんにゃくなど
aries-sptアイ・オー・データ機器 4K対応 UVC（USB Video Class）対応 HDMI⇒USB変換アダプター GV-HUVC/4K りんご・もも・バナナ・缶詰類・コンポートなど  
ds-2312247 （まとめ）コクヨ レバーファイル（MZ）A4タテ100枚収容 背幅19mm 緑 フ-F320G 1セット（10冊）【×3セット】 (ds2312247) 油脂 バター・マーガリン・マヨネーズ・食物油など ラード・ヘッド・油の多いドレッシング・油の多い料理（フライ・天ぷら・中華料理）など
ビタミン ミネラル 野菜 シーダブリューエックス/ワコール CW-X スポーツタイツ スピードモデル (ロング丈) 吸汗速乾 UVカット HPO699 メンズ B 硬い繊維の野菜（ゴボウ・たけのこ・レンコン・ふき・セロリ・わらびなど） きのこ 香味野菜（うど・みょうが・ にら・漬物）など
CARTIER カルティエ マイヨンパンテール #58 リング・指輪 K18ホワイトゴールド レディース 中古 のり佃煮など わかめ・昆布・ひじきなど
その他 嗜好品 番茶・ミルクセーキ・麦茶 など アルコール飲料・炭酸飲料・コーヒー・塩味、甘味、酸味の強いものなど
菓子 ビスケット・ゼリー・プリン・カステラ・米菓子・ウエハースなど 揚げ菓子・辛いせんべい・チョコレート・生クリームの多いケーキなど

         

 

タグ：
最新の記事
YOURCEDESIGN.COM RSS